Pris: 490:-
Längd: Halv dag
Datum: maj 2025, exakt datum kommer
Guide: Inka Gurung
Grupp: 6-10
Vad som ingår:
- guidad promenad i skogen i Dala-Floda
- hembakt fika och varm dryck
- 50 kronor av avgiften går till ett av våra projekt i Nepal
Vad som inte ingår:
Boende. Boka gärna rum på Dala-Floda Värdshus
Skogsbad – en hälsobringande promenad
Välkommen på en underbar och välgörande liten utflykt för kropp och själ. Vi badar inte i vatten utan i den unika känslan som bara skogen kan ge.
Naturen kan hjälpa oss att släppa våra ständiga tankar och i skogen vaknar våra sinnen till liv. Att vara här och nu är svårt när man får ständiga stökiga intryck, men i skogen regerar lugnet. På en långsam promenad blir du guidad genom olika fina övningar där du får känna på skogen med alla dina sinnen. Du får också sitta stilla en stund vid ett träd som du själv väljer ut och bara vara. Efter promenaden fikar vi tillsammans och samtalar om skog och välmående.
Inka Gurung är din skogsälskande naturguide som också är yogalärare och kajakinstruktör. Hon håller också SUP-yoga, forspaddlingskurser och guidar en fin paddeltur på SUP-bräda genom Dala-Floda under sommaren. Förutom att guida dig i naturen delar Inka med sig av sin kunskap om skog, välmående och personliga upplevelser.
Tips:
Läs om vår välgörande dag med skogsbad och yoga
Du kan också vara med på skogsbad på Yoga i Hagens Yogafestival
Varmt välkommen!
Läs vad våra kunder tycker om upplevelsen
"Tack för en fin tur, och speciellt tack den fantastiska kulningen som jag nåddes av på där jag satt på renskinnet lutad mot en snöklädd gran. Magi 🙏 "
// Maria Hedqvist
"Tusen tack för fina skogsbadsturen. Helt fantastiskt!"
// Britt Hammar
"Ett mycket rofyllt skogsbad där jag kände mig ordentligt påfylld med energi efteråt och inspirerad att testa på egen hand. Roligt att hon även delade med sig av lite kunskap om varför naturen är så bra för oss. Kan varmt rekommendera Inkas skogsbad"
// Daniel Modigh
"Det var en fin och intressant upplevelse som kommer att öka harmonin för mig i skogen."
// Gunilla Gröndahl Tyllström
"Stort tack för en fin fördjupande stund som öppnade mina sinnen. En tacksamhet kom över mig över att träden och naturen alltid finns där - så vackert och självklart att det gör ont. "
// Åsa Stenmark
"Tack för en underbar eftermiddag i skogen. Jag tyckte att det var mycket uppiggande, vilsamt och mysigt."
// Ronald de Jong
"Skogsbad för första gången, det gav mig ett lugn och ett extra djup i en miljö jag älskar. "
// Cecilia Brundin Pettersson
"Tusen tack för fin guidning genom alla känslor"
// Louise Johannsesson
"Härlig upplevelse att meditativt kommunicera med naturen"
// Hans Kolmodin
"Det var väldigt fint. Tack Inka!"
// Elin
Dag 1
Tid: 13.00 - 16.00
På en långsam promenad blir du guidad genom olika fina övningar och du får sitta stilla en stund vid ett träd som du själv väljer ut. Efter promenaden fikar vi tillsammans och samtalar om skog och välmående.