Pris: 390:-
Längd: 2,5 timmar
Datum: Se: Läs mer / BOKA NU för datum
Instruktör: Inka Gurung
Grupp: 4-7 personer
Svårighetsgrad: Du behöver ingen erfarenhet av yoga eller paddling, bara kom som du är!
Vad som ingår:
- speciell SUP-bräda för yoga som är stabil samt paddel
- licensierad paddlings- och yoga-instruktör: Inka Gurung
- tid för en stunds paddling efter passet
- hembakat fika och samtal i vacker miljö
- 50 kronor av avgiften går till våra projekt i Nepal!
- bilder från kvällen
Vad som inte ingår:
Boende ingår ej. Vi rekommenderar Dala-Floda Värdshus för övernattning.
En magisk stund med SUP-yoga
Varmt välkommen på ett underbart, lugnt och välgörande yogapass på paddelbräda med Inka Gurung. Ingen erfarenhet av paddling eller yoga är nödvändig. Efter en genomgång paddlar vi ut en bit på Flosjön. Man kan stå och paddla eller sitta ner. Ute på sjön sätter vi ihop våra brädor och börjar vårt yogapass. De mjuka lugna rörelserna gör vi sittandes och liggandes. Efteråt finns möjlighet att paddla en liten stund eller göra egna yogaövningar. Sedan går vi iland för att dricka te, äta hembakat och samtala tillsammans.
Inka Gurung som driver Far Away Adventures är både paddlingsinstruktör och yogalärare. Hon är utbildad i är yin-yoga, mediyoga och mindfulness. Hon håller också frigörande dans, forspaddlingskurser, retreats och guidar SUP-turer och skogsbad.
OBS! SUP-yogan är väderberoende, och blir det fina dagar kan nya datum och tider läggas in samma vecka. Så kika in lite då och då! När du trycker på BOKA-knappen så kommer datum och tider upp.
Tips:
Läs om andra aktiviteter:
Tjejpaddlingshelg där du får lära dig paddla forskajak och SUP-paddla
Hyr SUP-bräda om du vill ut och paddla själv.
Se en film där Inka berättar om våra njutfulla aktiviteter i Dala-Floda:
Läs vad våra kunder tycker om upplevelsen
"Det här borde alla göra, det var magiskt!"
// Ebba Lindeberg
"Tusen tack för en mycket fin upplevelse på Flosjön"
// Pernilla Norén
"Tack Inka för en jättefin upplevelse igår. Yogan, paddlingen och fikastunden, allt får högsta betyg av mig."
// Ulrika Göransson
"En helt fantastisk kväll med yoga på SUP omgiven av vänner och guidad av Inka. Livslycka!"
// Anna Nordén
"Tack så jättemycket för ett fint yoga pass på sup bräda och paddlingen och goda fikat. Tänk att jag kunde stå upp och paddla!"
// Agneta Reiyer
"Underbara äventyr med Inka, denna gång SUP-yoga! Men det finns ju sååå mycket mer, resor i Nepal, yoga, frigörande dans, skogsbad och forspaddling. Bara att hänga på!"
// Annika Lindqvist
"Lagom svårt för mig som inte är van att yoga. Att ligga på SUP-brädan och yogan var inga problem. Mycket stabil bräda. Att vädret var magiskt och möjligheten att få paddla runt efteråt en stund var en bonus. Fikat efteråt var jättegott och mysigt att sitta tillsammans och prata en stund. Rekommenderar definitivt detta."
// Karin Andersson
"Magiskt!"
// Carina Liss
"SUP-yoga med Inka är verkligen en underbar upplevelse. Rekommenderas verkligen! "
// Lena Warberg
"Jag åkte till Dala-Floda för att ta en kurs i forspaddling och väl här så fick jag testa på SUP-Yoga! För första gången på länge har jag legat stilla förutom när jag sover, helt fantastiskt! Det här är absolut inte sista gången jag gör det här."
// Hillevi Svensson
"Är du nybörjare eller van - det spelar ingen roll när du är med Inka på vattnet. Inkas långa erfarenhet av paddling och yoga och att leda grupper skapar en trygg och lugn atmosfär. Njut!"
// Lena Westin
"Tack Inka för en härlig upplevelse!"
// Annelie Hermansson
Dag 1
Efter en genomgång paddlar vi ut en bit på Flosjön. Man kan stå och paddla eller sitta ner. Ute på sjön sätter vi ihop våra brädor och börjar vårt SUP-yogapass. De mjuka lugna rörelserna gör vi sittandes och liggandes. Efteråt finns möjlighet att paddla en liten stund eller göra egna yogaövningar. Sedan går vi iland för att dricka te, äta hembakat och samtala tillsammans.