Pris: 5980:- / person
Längd: En helg
Datum: 18 - 20 juli, 1 - 3 aug & 5 - 7 sep 2025
Guide: Inka Gurung
Grupp: max 6 personer
Svårighetsgrad: Du behöver ingen erfarenhet av paddling eller yoga, det enda du behöver kunna är att simma!
Vad som ingår:
- två nätter på Dala-Floda Värdshus i dubbelrum med ekologisk frukost
- två hemlagade luncher med lokala produkter
- en trerätters middag
- utrustning: SUP-bräda, forskajak, paddel, kapell, flytväst, hjälm, våtdräkt, neoprenskor,
- instruktör: Inka Gurung
- liten grupp på max fem kursdeltagare
- bad i vedeldad bastu alldeles intill vattnet
- SUP-yoga-pass
- forspaddlingskurs
- SUP-tur
- bilder från helgen
- 100 kronor av din kursavgift går oavkortat till något av våra projekt för kvinnor i Nepal!
Vad som inte ingår:
- Transport till Dala-Floda. Det går bra att boka hela resan till Dala-Floda med SJ.
Vågad tjejhelg med forspaddling och SUP
Välkommen på en unik helg med Inka Gurung i Dala-Floda där du får uppleva både lugn och aktivitet. Det blir mycket paddling, men också yoga, bad i vedeldad bastu samt god mat och trevliga samtal. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av paddling eller yoga och du som paddlat forskajak tidigare är också välkommen.
Inka Gurung som driver Far Away Adventures, har tjugo års erfarenhet som instruktör och tar hand om dig både i forsarna och på SUP-brädan. Inka kommer också berätta om sitt projekt Himalayan Adventure Girls där hon har lärt unga kvinnor i Nepal att paddla forskajak.
Andra kurser i forspaddling:
Läs också om våra andra kurser i forspaddling:
Res med oss till Nepal:
Du kanske har hört talas om vår forspaddlingsresa i Nepal. Den passar dig som har gått forspaddlingskurs med oss och vill utveckla din paddling. Men vi har också en tjejresa där vi både gör en vandring i Annapurnabergen och paddlar i två dagar på Setifloden. Självklart med kvinnliga guider.
Läs mer om oss:
Se en film om unga kvinnor i Nepal som Inka lärt paddla
Läs mer om Inka som är din guide på tjejhelgen i Dala-Floda
Läs ett reportage om oss, våra kurser och passion för paddlingen
Läs vad våra kunder tycker om upplevelsen
"Tusen tack för de underbara dagarna. Du tillförde verkligen nya goa minnen i mitt liv med naturen. Det var en mycket go upplevelse. Du delade verkligen med dig av dig själv och din mat och ingav en otrolig trygghet. Tack ❤️"
// Helena Westlund
"Har haft så kul! Du är en fantastisk instruktör och värd. Redan sugen på fortsättningskursen!"
// Johanna Martinez-Conde
"En magisk helg där Inka tagit hand om oss så proffsigt och hjärtligt. Mysigt boende och mumsig mat. Jag har utvecklats mycket under helgen och känt mig så trygg. "
// Sofia Tornberg
"Vill tacka för en helt underbar helg, dessa dagar kommer att hjälpa när vinter rusket kommer. Tack även för fina bilder, kunskap och skratt!"
// Beatrice Vennersten
"Tack för en fantastisk helg! Jag längtar tillbaka till spänningen i forsen och harmonin på sjön.
"
// Anna Beattie
"En perfekt helg med en kunnig och erfaren instruktör som guidade oss genom alla vågor, trevligt sällskap och ett fantastiskt boende. Maten på värdshuset och Inkas hemlagade grytor är legendariska. Vi vill gärna vara med på en fortsättnings-tjejkurs nästa år och ser redan fram emot det!"
// Sabine och Maren Rohwedder
Dag 1
Ankomst till fridfulla Dala-Floda
Du checkar in på Dala-Floda Värdshus vid Flosjön när det passar dig. Kommer du tidigt kanske du vill ta en promenad eller cykeltur genom byn eller på en stig i skogen.
Dag 2
Forspaddling, god mat och bastubad
Efter en god natts sömn på stämningsfulla Dala-Floda Värdshus äter vi en ekologisk frukost tillsammans och går igenom helgens aktiviteter. Sen är det dags att lära sig grunderna i forspaddling på lugnt vatten nere på älven. Efter en hemlagad lunch gör vi sedan en härlig tur i forsarna mitt i vackra Dala-Floda. Den som vill få också prova att lära sig att rolla! Efter paddlingen väntar en uppvärmd vedeldad bastu alldeles vid Flosjön. Sen fortsätter vi att njuta av varandras sällskap och äter en trerätters middag på Byns Skafferi.
Dag 3
SUP-yoga, tur på bräda och gofika
Idag lämnar vi forskajakerna hemma. Efter frukostbuffé på Värdshuset ger vi oss i stället ut på SUP-brädor. Vi börjar med ett välgörande och avslappnande yogapass inne i viken och gör sedan en tur genom den vackra kringelikrok-ån och ut på älven. Vi avslutar turen vid Hjort Olars café där vi äter en matig macka och njuter av gofika av hög klass. Efter en promenad över hängbron och genom Dala-Floda är vi tillbaka vid Värdshuset och det är dags att ta farväl och åka hemåt.